|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 1日:
|
2336 kcal
|
脂質: 54.29g | たんぱく質: 208.88g | 炭水化物: 249.40g.
朝食: Galeria Wypieków Chleb z Kiełkami Żyta, Grejpfrut, Galeria Wypieków Chleb Żytni , Pomidor Malinowy, Cebule, Kraina Wędlin Szynka z Beskidzkiej Wędzarni, Kraina Wędlin Schab Wędzony na Wiśniowo, Żółtko, Białko Jaja Kurzego. 昼食: Krakus Kiszone Ogórki, Ziemniaki, Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, Bułka Kajzerka, Masło Polskie, Bułka Tarta, Cebule, Jajko, Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, Bułka Kajzerka, Masło Polskie, Bułka Tarta, Cebule, Jajko. 夕食: Pomidor Malinowy, Euro Wafel Wafle Lekkie, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa. 軽食/その他: Śliwka Węgierka, Biedronka Rzodkiewka, Delikate Twaróg Chudy, Euro Wafel Wafle Lekkie, Olimp Whey Protein Complex 100%, Go On Protein 33%. もっと...
|
|