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8872106
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59.5 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 1日:
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1331 kcal
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脂質: 50.87g | たんぱく質: 45.38g | 炭水化物: 176.62g.
朝食: Lasfor Almohaditas Rellenas, Cuarto Creciente Mermelada Dietética Frutos Rojos, Granix Galletitas sin Sal, CasanCrem CasanCrem Light, Leche Descremada, Arlistán Café Instantáneo Suave. 昼食: Café con Leche, Naranjas, Uvas Pasas (sin Semillas), Lechuga de Hoja Verde, Menoyo Aceto Balsámico, Almendras, Tomates. 夕食: Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada). 軽食/その他: Crowie Barrita de Arroz Marroc. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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