2022年 10月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.1 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 1日:
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355 kcal
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脂質: 14.81g | たんぱく質: 37.54g | 炭水化物: 18.10g.
朝食: Herdez Granos de Elote , Queso Panela, Zanahoria, Lechuga, Pechuga de Pollo. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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