2022年 10月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.1 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 1日:
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673 kcal
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脂質: 35.48g | たんぱく質: 45.98g | 炭水化物: 36.61g.
朝食: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Fried Egg, Fried Egg, РИФ Хоки Филе. 昼食: Буханка Сосиска в Тесте. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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