2022年 09月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.6 kg
これまでの減量分: 33.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 30日:
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1717 kcal
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脂質: 90.66g | たんぱく質: 78.72g | 炭水化物: 146.89g.
朝食: Frikadelle, Ei, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Wasa Sandwich Cheese Tomato & Basil, Banane, Cocktailtomaten. 昼食: Nestle Lion, Erdbeersosse, Mekkafood Hackbällchen, Aldi Trauben Kernlos, Gutes Land Gouda , Dr. Oetker Original Pudding Vanille (144g), BackWerk Hähnchen-Wrap. もっと...
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体重に変化ありません
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