2015年 03月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 10日:
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1977 kcal
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脂質: 62.27g | たんぱく質: 51.81g | 炭水化物: 273.33g.
朝食: Baguette, Weizenbrötchen, TiP Kasseler Aufschnitt, Butter. 昼食: Käsekuchen, Marmorkuchen. 夕食: Spiegelei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 軽食/その他: Frisch Gepresster Grapefruitsaft, Coca-Cola Coca-Cola Light, Paulaner Weißbier Naturtrüb. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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