2022年 09月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.7 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 30日:
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1844 kcal
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脂質: 43.85g | たんぱく質: 112.67g | 炭水化物: 240.56g.
朝食: Sant'Orsola Mirtilli, Amo essere Biologico Fiocchi d'avena, Bellanca Cacao Amaro in Polvere, Prozis Organic Cacao Nibs, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Burro di Arachidi. 昼食: Curtiriso Riso Basmati, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Cavolo Cappuccio, Bennet Pomodori Piccadilly. 軽食/その他: Daily Bread Gallette Norvegesi Farro, Semi di Lino e Semi di Zucca, Activia Yogurt Naturale 0%, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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