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Maria Paz
日記
2015年 03月 10日
Maria Pazの日記, 2015年 03月 10日
Maria Pazさんの自己紹介
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2015年 03月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
91.2 kg
これまでの減量分:
0 kg
.
残り:
29.9 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2015年 03月 10日:
2215 kcal
脂質: 84.97g | たんぱく質: 176.73g | 炭水化物: 201.03g.
朝食:
Bananas.
昼食:
Roasted Leg Quarters.
夕食:
Hickory Bourbon Chicken, Lo Mein.
軽食/その他:
Vanilla Soymilk, Popcorn, Water (16.9 oz).
もっと...
2390 kcal
運動:
歩く(ふつう) - 時速5km - 25 分, 座る - 1 時間, 休憩 - 18 時間 35 分, 睡眠 - 4 時間.
もっと...
週に6.4 kg減量中
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