2015年 03月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 10日:
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1616 kcal
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脂質: 53.52g | たんぱく質: 47.88g | 炭水化物: 234.61g.
朝食: Czerwona Papryka, Sałata, Chleb Biały. 昼食: Twarde Batoniki Musli, Sante Ciasteczka Owsiane Kokosowe Podlane Czekoladą. 夕食: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Sałatka Grecka, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). 軽食/その他: Musline Jogurt z Musli. もっと...
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