2022年 09月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.1 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 30日:
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595 kcal
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脂質: 17.44g | たんぱく質: 32.22g | 炭水化物: 84.28g.
朝食: Rispentomaten, Seeberger Mandeln, Philadelphia Frischkäse. 昼食: Äpfel, Suppe. 軽食/その他: Sweet Delight Pflaumenkuchen mit Butterstreusel. もっと...
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体重に変化ありません
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