2022年 09月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 29日:
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2720 kcal
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脂質: 91.34g | たんぱく質: 130.33g | 炭水化物: 347.73g.
朝食: Plátano, Gamesa Galletas Emperador de Chocolate, Lala Leche 70% Más Proteína . 昼食: Nissin Cup Noodles Camarón Fuego, Lala Lala 100 Cacao (330ml). 夕食: Gamesa Saladitas Paketines, McCormick Aderezo de Mayonesa , Dolores Atún en Aceite. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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