2015年 03月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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142.9 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 32.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 10日:
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2546 kcal
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脂質: 121.79g | たんぱく質: 116.02g | 炭水化物: 235.84g.
朝食: Weizenbrötchen, Güldenhof Geflügel Wiener. 昼食: Sontner Vanille Joghurt. 夕食: Netto Nudelauflauf Napoli. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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