2011年 06月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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105.1 kg
これまでの減量分: 18.2 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 06月 17日:
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498 kcal
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脂質: 15.83g | たんぱく質: 42.02g | 炭水化物: 47.27g.
朝食: Instant Oatmeal - Lower Sugar Maple and Brown Sugar, Egg White, Milk, Fried Egg, Coffee, Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Sugar Free French Vanilla, Milk, 100% Whole Grain Oatmeal. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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