2022年 09月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.7 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 30日:
|
749 kcal
|
脂質: 20.39g | たんぱく質: 23.34g | 炭水化物: 131.10g.
朝食: Polza Греческий Йогурт. 夕食: Помидоры, Гречка Отварная. 軽食/その他: Яблоко Желтое. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|