2022年 09月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
72.2 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 28日:
|
1059 kcal
|
脂質: 33.33g | たんぱく質: 55.44g | 炭水化物: 131.67g.
朝食: Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Бионова Гранола Ореховая. 昼食: Barilla Макароны Вареные , Дорадо. 軽食/その他: Слада Пирожное Заварное с Белковым Кремом. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|