2015年 03月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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106.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 10日:
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584 kcal
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脂質: 11.61g | たんぱく質: 42.25g | 炭水化物: 80.80g.
朝食: Coffee, Sweetened Almond Milk, Jenny Craig Sunshine Sandwich. 軽食/その他: Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Bananas, CVS Vanilla Whey Protein Powder. もっと...
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週に7.6 kg増量中
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