2022年 09月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 29日:
|
888 kcal
|
脂質: 52.41g | たんぱく質: 42.64g | 炭水化物: 61.03g.
朝食: Betânia Leite Baixa Lactose, Maragogi Bolacha Doce , Natural da Vaca Queijo Coalho, Ovo Frito. 昼食: Mais Pura Pipoca Artesanal Banoffee, Wheyviv Banana com Whey Protein, São Braz Pippo's Vitaminado. 軽食/その他: Dori Amendoim Torrado e Salgado. もっと...
|
週に1.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|