2022年 09月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 28日:
|
709 kcal
|
脂質: 19.82g | たんぱく質: 37.39g | 炭水化物: 91.88g.
昼食: Dori Jujuba, Suco de Goiaba, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Cenouras Cozidas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 夕食: Cuscuz (Cozido), Café Brasileiro Café com Açúcar, Itambé Leite em Pó Integral. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|