2022年 09月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.5 kg
これまでの減量分: 28.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 29日:
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1491 kcal
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脂質: 66.61g | たんぱく質: 68.55g | 炭水化物: 166.52g.
朝食: Apples , Fiber One Chocolate Fudge Brownie. 昼食: Potato, Bush's Best Homestyle Baked Beans, Chicken Breast. 夕食: President's Choice Chicken Balls, White Sweet Corn (Kernels Cut Off Cob, Frozen) , Arancini, Kirkland Signature Uncooked Lean Ground Beef Patties. 軽食/その他: Pistachio Nuts , Hershey's Chipits, No Name Regular Ripple Cut Potato Chips, Beef Jerky, Joe's Tasty Travels Wasabi Peas, Larabar Chocolate Brownie, Lindt Excellence 70% Cacao. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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