2022年 09月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.5 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 29日:
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1461 kcal
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脂質: 68.35g | たんぱく質: 90.16g | 炭水化物: 111.62g.
朝食: Palta, Surlat Queso Mantecoso sin Lactosa, Kingsbury Pan Hi Low, Starbucks Caramel Latte Premium Instant. 昼食: Notco Not Burger, Miraflores Arroz Blanco. 夕食: Huevo Cocido, Kingsbury Pan Hi Low. 軽食/その他: En Linea Barra de Coco Cubierta con Cacao, Loncoleche Yoghurt Protein. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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angelabelenmartinezの体重の記録
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