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Gente… qual balança vocês me indicam?
A minha cada dia da um peso diferente 😟
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 29日:
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1484 kcal
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脂質: 52.18g | たんぱく質: 76.36g | 炭水化物: 183.43g.
朝食: Tirolez Creme de Ricota Light, Olé Geléia de Morango, Adria Torrada Integral, Italac Leite Semidesnatado, Jasmine Aveia em Flocos Finos Integral. 昼食: Quiabo Cozido, Hambúrguer de Soja sem Carne, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. 夕食: Spoleto Azeite, Yoki Aveia em Flocos, Brócolis Cozido, Alface de Folha Verde, Ovo. 軽食/その他: Frimesa Doce de Leite com Ameixa, Sadia Mussarela, Yoki Aveia em Flocos, Ovo, Sanjo Maçã, Banana Nanica. もっと...
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