2022年 09月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.5 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 29日:
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424 kcal
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脂質: 15.91g | たんぱく質: 25.61g | 炭水化物: 44.65g.
朝食: Kahve. 昼食: Nescafe Mocha, Izgara Köfte, Ezogelin Çorbası, Karışık Yeşil Salata. もっと...
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週に30.1 kg減量中
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