2015年 03月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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46.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 10日:
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1147 kcal
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脂質: 37.74g | たんぱく質: 127.20g | 炭水化物: 54.66g.
朝食: Daco Bello Noisettes Décortiquées , Myprotein Impact Whey Isolate, JUS DE CITRON PICARD, Cacao, Régime Dukan Céréales Pépites de Son d'avoine Caramel Dukan. 昼食: Picard Noix de St Jacques sans Corail, Carrefour Discount Ratatouille , Carrefour Pain Complet, La Mandorle Amande Cuisine, Carrefour Thon Albacore au Naturel en Tranches. 夕食: Viande de Lapin, Gayelord Hauser Riz de Konjac, Amande Cuisine, Bonduelle Champignons de Paris Émincés. 軽食/その他: Jean Hervé Purée de Noisettes, Myprotein Impact Whey Isolate, Cacao, GLUTAMINE, Régime Dukan Céréales Pépites de Son d'avoine Caramel Dukan, Noisettes Décortiquées Bio, BCAA. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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