2022年 09月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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97.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 29日:
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572 kcal
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脂質: 22.59g | たんぱく質: 17.96g | 炭水化物: 73.42g.
朝食: Sarotti Eszet Schnitten, Lidl Milchbrötchen, Sonnenblumenbrot, Rasting Kalbsleberwurst, Kaffee. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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