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stamani in palestra vedo una ragazza che nn vedevo da cira 2 settimane ... mi fa ... fede ma sei dimagrita??? oggi pom il responso della bilancia ... speriamo
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 10日:
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1760 kcal
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脂質: 74.93g | たんぱく質: 96.50g | 炭水化物: 180.08g.
朝食: Dal Salumiere Prosciutto Crudo, focaccina x colazione prot. 昼食: McDonald's Macedonia, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Speck, Pasta Integrale Secca. 夕食: Kraft Sottilette Light, Mutti Polpa di Pomodoro, Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva, Polipo. 軽食/その他: Coop Pinoli, Burro di Arachidi, Wasa Integrale, Finocchio Crudo, Arance. もっと...
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2550 kcal
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運動:
エリプティカルマシン - 30 分, 運転 - 1 時間, デスクワーク - 7 時間 30 分, 休憩 - 7 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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