2022年 09月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 29日:
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2018 kcal
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脂質: 84.08g | たんぱく質: 242.16g | 炭水化物: 45.19g.
昼食: Селянське Сливки 33%, Яйцо, Куриное Филе, Льняное Масло. 夕食: Приготовленный Яичный Белок, АТБ Грейпфрут, Білоцерківський Творог 5%, Украинский Творог 5%, Киви. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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