2022年 09月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.8 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 29日:
|
352 kcal
|
脂質: 9.57g | たんぱく質: 11.70g | 炭水化物: 56.80g.
朝食: Ратибор Варенье Клубничное, Магнит Хлебцы Хрустящие Ржаные, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%, Белебеевский Сыр Купеческий, Мистраль Гречка Отварная без Масла. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|