|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 28日:
|
2445 kcal
|
脂質: 81.65g | たんぱく質: 201.07g | 炭水化物: 216.05g.
朝食: Haşlanmış Yumurta, Kappadokia Yulaf Ezmesi. 昼食: Yumurta, Kappadokia Yulaf Ezmesi . 夕食: Bulgur Pilavı, Tavuk Göğüs Eti. 軽食/その他: Beyhey Fıstık Ezmesi, Nimet Köy Ekmeği, Beyhey Fıstık Ezmesi, Nimet Köy Ekmeği, Proteinocean Protein Tozu. もっと...
|
|