2022年 09月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.7 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 28日:
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911 kcal
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脂質: 14.56g | たんぱく質: 54.77g | 炭水化物: 135.64g.
朝食: Épi d'or Biscottes au Froment, Elle & Vire Carré Frais 0%. 昼食: Pomme, Chili express, Riz Basmati (Cuit). 夕食: Soupe légumes, Tradilège Jambon de Paris Qualité Supérieure -25% de Sel, Lindt Chocolat Lindor. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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