2022年 09月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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119.8 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 34.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 28日:
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527 kcal
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脂質: 18.08g | たんぱく質: 75.72g | 炭水化物: 14.85g.
朝食: Магнит Минтай Отварной, Кофе с Молоком и Сахаром, Сваренное Вкрутую Яйцо. 昼食: Лента Пангасиус Филе. もっと...
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週に11.9 kg減量中
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