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AVG: Aardappelen, kipfilet in een curry-roomsaus en spruitjes.
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 28日:
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2103 kcal
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脂質: 101.48g | たんぱく質: 99.81g | 炭水化物: 177.52g.
朝食: Melkan Roomboter Ongezouten, Jam, Unox Smac, Meergranenbol, Koffie met Melk. 昼食: AH Romige Kerriesaus, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Gekookte Spruitjes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). 夕食: New York Pizza Salade Caprese, Tosti Ham en Kaas. 軽食/その他: Rode Tafelwijn. もっと...
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3059 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間 20 分, 休憩 - 14 時間 40 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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