2015年 03月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.8 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 10日:
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1075 kcal
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脂質: 38.51g | たんぱく質: 76.86g | 炭水化物: 103.96g.
昼食: Pommes Gala, Chou, Oeuf, Riz Basmati (Cuit). 夕食: Monoprix Spécialité de Saucisson Sec, Casino Salade au Thon. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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