2022年 09月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.4 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 27日:
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1005 kcal
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脂質: 40.48g | たんぱく質: 87.80g | 炭水化物: 67.06g.
昼食: Белый Хлеб, Жареная Говядина (Только Постное). 夕食: Овсяноблин с Сыром. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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