2022年 09月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
92.4 kg
これまでの減量分: 32.9 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 28日:
|
401 kcal
|
脂質: 19.26g | たんぱく質: 24.29g | 炭水化物: 30.40g.
朝食: Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado, Lac Lélo Requeijão Cremoso Zero Lactose, Ovo Frito sem Gordura, Seara Lombo, Tirol Queijo Mussarela Fatiado 0% Lactose, Pão Sírio. もっと...
|
週に0.8 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|