2022年 09月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
95.1 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 20.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 28日:
|
1487 kcal
|
脂質: 51.35g | たんぱく質: 53.29g | 炭水化物: 204.87g.
朝食: Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Publix Non Dairy Coffee Creamer. 昼食: Boiled Egg, Made in Nature Dried Bananas, Brown Rice, Tomatoes, Meijer 4% Cottage Cheese. 夕食: Strawberry Cream Pie (Individual Size or Tart), Vegetable Spring Roll, Whole Foods Market Salmon Avocado Roll, Kabuki Shrimp Tempura Roll. もっと...
|
体重に変化ありません
|