2022年 09月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.3 kg
これまでの減量分: 18.7 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 28日:
|
1842 kcal
|
脂質: 91.08g | たんぱく質: 70.13g | 炭水化物: 184.34g.
朝食: Alti Сыр Плавленный Бри, Светаево Сыр Российский, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая, Домик в деревне Молоко 3,5%, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Свойская Еда Капучино с Молоком. 昼食: Lay's Чипсы Рифленые с Паприкой, O'Zera Lemon&Ginger, Barilla Спагетти, Heinz Кетчуп Томатный, Огородников Горчичное Масло, Ближние Горки Купаты Гриль. 夕食: Помидоры. 軽食/その他: Мералад Урбеч из Золотистого Льна, Сухие Семена Чиа, Домик в деревне Кефир 3,2%. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|