2022年 09月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
59.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 28日:
|
1326 kcal
|
脂質: 74.87g | たんぱく質: 51.69g | 炭水化物: 114.99g.
朝食: Красная Цена Рулет Бисквитный Клубника, Хохланд Сыр Креметте, Авокадо Авокадо, Каравай Хлеб Цельнозерновой, Яйцо. 昼食: Макароны с Тушенкой. 軽食/その他: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками Яшкино. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|