2022年 09月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
46.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 27日:
|
1123 kcal
|
脂質: 38.89g | たんぱく質: 64.27g | 炭水化物: 137.49g.
朝食: Nueces, Manzana Verde, Tarta de Manzana. 昼食: Tomates Cherry, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa de Pollo al Horno. 夕食: Hamburguesa de Lentejas. 軽食/その他: Frutillas, Molinos Ala Tostadas de Arroz Clásicas , SanCor Queso Porsalut Light, Té Verde, Banano, Manzana Verde, Sandía, Dulce de Leche, Gentech Barra de Proteína. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|