|
Jantinha 😋
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 27日:
|
1525 kcal
|
脂質: 56.59g | たんぱく質: 84.73g | 炭水化物: 173.42g.
朝食: DIA Maçã, Panco Pão Integral Azeite e Ervas, Hemmer Ketchup Tradicional, Ovo Cozido, Italac Leite Desnatado, Jasmine Aveia em Flocos Finos Integral. 昼食: Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Hambúrguer de Soja sem Carne, Brócolis Cozido, Arroz com Cenoura, Alface de Folha Verde, Carioca Feijão Cozido. 夕食: Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Yoki Aveia em Flocos, Chuchu Cozido, Brócolis Cozido, Spoleto Azeite, Ovo. 軽食/その他: Neugebauer Orange 55% Cacau, Yoki Aveia em Flocos, Italac Leite Desnatado, Queijo Mozzarella, Wickbold Pão do Forno Integral Grãos Ancestrais, Banana Nanica. もっと...
|
|