2015年 03月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 9日:
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824 kcal
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脂質: 26.36g | たんぱく質: 42.98g | 炭水化物: 98.71g.
朝食: Turek Kremowy Serek ze Szczypiorkiem, Bagietka, Drożdżówka z Jabłkiem. 夕食: Żurek. 軽食/その他: Jana Deserek Czekoladowy, Good Milk Milk Mix. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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