2022年 09月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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112.8 kg
これまでの減量分: 61.6 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 26日:
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1409 kcal
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脂質: 67.87g | たんぱく質: 49.20g | 炭水化物: 154.10g.
朝食: Milka Choco Jaffa Raspberry Jelly, Loacker Coconut, ნატახტარი Lemonade With Tarragon Aroma, Columbus Applewood Smoked Ham, Calavo Avocado, Egg, Fresh & Easy Jarlsberg Lite Swiss Cheese, Philadelphia Chives & Onion Cream Cheese, Trader Joe's Classic English Muffins. 昼食: Jeni's Brambleberry Crisp Ice Cream, Jeni's Buttercream Birthday Cake Ice Cream, Siete Grain Free Tortilla Chips. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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