2022年 09月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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129.5 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 27日:
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765 kcal
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脂質: 37.39g | たんぱく質: 54.29g | 炭水化物: 60.95g.
朝食: Bananas, Publix Large Grade A Eggs. 昼食: Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Morningstar Farms Veggie Grillers Original. 軽食/その他: Doritos Cool Ranch Tortilla Chips. もっと...
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週に14.6 kg減量中
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