2022年 09月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
59.6 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 24日:
|
331 kcal
|
脂質: 12.48g | たんぱく質: 11.24g | 炭水化物: 42.11g.
朝食: BonCabe Boncabe, Telur Dadar, Mentimun (dengan Kulit), Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Sawi Hijau, Bawang Bombay Dimasak . 軽食/その他: Good Day Cappuccino. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|