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Rough weekend did a lot of eating out of boredom :( Have to fix that crap.
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 9日:
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1221 kcal
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脂質: 41.75g | たんぱく質: 80.90g | 炭水化物: 132.42g.
朝食: Green Tea, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A and Nonfat Solids), Coffee. 昼食: Tamale with Meat. 夕食: Tuna Noodle Casserole with (Mushroom) Soup, Skim Chocolate Milk. 軽食/その他: Red Delicious Apples, Wal-Mart Bakery Soft Peanut Butter Cookies. もっと...
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3142 kcal
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運動:
Synergistics - 33 分, デスクワーク - 8 時間 16 分, 歩く（運動） - 時速5.5km - 45 分, 休憩 - 6 時間 26 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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 コメント
No worries...just turn it right around this week.
2015年 03月 9日 投稿者: jmb3450
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Are you watching any pre-season baseball yet? I watched my Red Sox beat the Twins the other day!
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Not yet I have been looking for baseball on TV but between work and school its tough. But I am excited about the upcoming season
2015年 03月 9日 投稿者: Rockiesfan
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