2022年 09月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.4 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 26日:
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1552 kcal
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脂質: 54.82g | たんぱく質: 113.58g | 炭水化物: 143.09g.
昼食: Queso Crema, Criollitas Galletitas de Agua, Arroz Blanco, Milanesa de Pollo. 夕食: Milka Alfajor Mousse Negro, Puré de Papa, Savora Savora, Pechuga de Pollo sin Piel. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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