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😠😠😠
J'ai pris 600g pourtant je n'ai fais aucun écart grrrrr
J'espérais un 6 dans les dizaines ce matin ! Pfffff on se décourage pas je persévère !
Bonne semaine légère à tous
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 9日:
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878 kcal
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脂質: 31.72g | たんぱく質: 41.96g | 炭水化物: 162.44g.
朝食: Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, Vivis Confiture de Myrtilles Sauvage, Café au Lait. 昼食: Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, Activia Pruim, Caprice des Dieux Caprice Des Dieux, Soupe de Légumes. 夕食: Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, Bjorg Céréales Extra Fibres Fruits Rouges. 軽食/その他: Quatre-Quarts au Beurre. もっと...
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2196 kcal
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運動:
家事 - 1 時間, ヨガ - 30 分, Wii Fit - 30 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間 15 分, 休憩 - 12 時間 45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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 コメント
Persévérer, c'est la clef du succès, même si ces prises de poids sont difficiles à comprendre et vécues un peu comme une injustice.C'est précisément dans ce cas que l'on teste sa motivation, et je vois que la tienne reste sans faille.
Bonne semaine à toi.
2015年 03月 9日 投稿者: Fatastique
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Courage, courage. Tout cela n'est que partie remise pour la prochaine fois. Ne perds pas ta motivation surtout.
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C'est vrai c'est ballot. A 100g pres tu passais dans les 60. C'est la faute a Oncle Ben dimanche...... je plaisante. Ce sera pour la fin de la semaine au vu de la courbe de poids. Console toi en disant qu'il ne faut pas descendre trop vite. Bon courage.
2015年 03月 9日 投稿者: vouvou17
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Merci merci ! C'est vrai que c'est rageant mais bon c'est pas grave je ne remonterais sur la balance que lundi prochain ça m'evitera une nouvelle déception
2015年 03月 9日 投稿者: patoubick
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