2015年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 9日:
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1210 kcal
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脂質: 66.20g | たんぱく質: 116.39g | 炭水化物: 27.08g.
朝食: Cheddar Cheese, Egg, Sunrise Soya Foods Soy Milk (Unsweetened). 昼食: Boiled Egg, Hellmann's Real Mayonnaise, Smart Price Sardines in Tomato Sauce. 夕食: Brussels Sprouts, Cooked Cauliflower (from Fresh), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten). 軽食/その他: pernod. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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