2022年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 26日:
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1171 kcal
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脂質: 18.16g | たんぱく質: 121.59g | 炭水化物: 132.28g.
朝食: Café con Leche Descremada. 昼食: Arroz Blanco Cocido, Vacío, Tomates, Lechuga de Hoja Verde. 夕食: Cebolla Morada, Morrón, Zapallito Verde, Berenjena, Pechuga de Pollo a la Plancha. 軽食/その他: Leche (sin Grasa), Gentech One Week Whey Protein 7900, Ser Yogurt sin Lactosa , Café con Leche Descremada, Tomates Cherry, Huevo, Pan Integral. もっと...
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体重に変化ありません
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