2022年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 26日:
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1897 kcal
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脂質: 32.63g | たんぱく質: 137.01g | 炭水化物: 259.91g.
朝食: Dr. Peanut Pasta de Amendoim Sabor Bueníssimo , Banana Prata, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tapioca, Itambé Leite em Pó Integral, Nutrex Muscle Infusion 100% Whey Protein. 昼食: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). 夕食: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Patê de Frango, Pullman Pão de Forma, Itambé Leite em Pó Integral, Fullife Nutrition 100% Pure Whey Isolado, Banana Prata. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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