|
Я так кайфую сейчас от питания, от отражения в зеркале, от домашних тренировок которые наконец вошли в мою жизнь, смотрю за изменениями своего тела и горжусь прям собой☺️ не верится уже что когда-то была такая большая 🙈
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 26日:
|
1372 kcal
|
脂質: 59.96g | たんぱく質: 90.37g | 炭水化物: 118.22g.
朝食: Вишня Замороженная (Морозко Green), Natty's Арахисовая Паста Original, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Простоквашино Творог 5%, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Геркулес Геркулес Традиционный , Яйцо (Целое). 昼食: Огурец (с Кожурой), Valio Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сметана 10%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кабачок, Яйцо (Целое). 夕食: Куриное Филе, Помидоры, Valio Масло Сливочное 82,5%, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Prosto Гречка. もっと...
|
|